Effektiv träningsapp för hälsa och fitness
Off The Bench är en gratis träningsapp för iPhone som fokuserar på att hjälpa användare att nå sina hälsomål. Med appen kan du spåra träningspass och måltider, vilket gör det enklare att mäta framsteg och resultat. Användarna får tillgång till träningsplaner och kan schemalägga sina träningspass, vilket uppmuntrar till att slå personliga rekord. Dessutom kan du hantera din näringsintag i enlighet med din tränares rekommendationer.
Appen erbjuder även funktioner för att sätta hälsomål, spåra kroppsmått och ta framstegsbilder. Med realtidsmeddelanden till din coach och push-notiser för schemalagda aktiviteter och träningar, är det lättare att hålla sig motiverad. Off The Bench kan också kopplas till bärbara enheter som Apple Watch, Fitbit och Withings för att synkronisera kroppsstats automatiskt.
